7 секрет — трюков, как избавиться от целлюлита за Месяц

Автор: | 8 ноября, 2020

Целлюлит — это зло, которое ненавидит каждая женщина, даже если она еще ни разу не столкнулась с подобным явлением непосредственно на собственной коже. И это совсем неудивительно, ведь неэстетичные и некрасивые бугорки под эпителием, нарушающие бархатистую гладкость кожных покровов на ягодицах и бедрах, способны свести с ума любую прелестницу.

А когда это становится массовым явлением, создается впечатление, что остановить эту напасть уже невозможно, а избавиться от нее будет чрезвычайно трудно. Но хорошие новости по этой проблеме все-таки есть.

Beauty Line — beauty-line.com.ua
Товары для красоты и здоровья)))

товары для красоты и здоровья

На самом деле, применив системный подход и приложив достаточно личного упорства, желания, сил и времени, от ненавистной «апельсиновой корочки» можно избавиться всего за месяц.

Вот что и как нужно делать:

1. Использование массажной щетки.

Организм человека не только непрерывно работает, но и безостановочно выделяет продукты собственной жизнедеятельности, делая это через мочу, кал и пот. Последняя субстанция, закономерно, выводится через всю поверхность кожных покровов.

А это приводит к выводу о постоянном повышенном содержании различных токсинов в коже человека. Для ускорения процесса очищения этого самого большого органа необходимо дополнительное воздействие в виде массажа специальной щеткой.

В противном случае, в некоторых проблемных местах, вроде ягодиц и бедер, избыток токсинов станет провоцировать образование целлюлита. Воспользовавшись достаточно жесткой щеткой, желательно из натуральной щетины, стоит осуществлять ежедневный массаж ног, постепенно продвигаясь в направлении ягодиц.

А дальше стоит перейти на живот и постепенно перемещаться в сторону из сердца, стимулируя движение лимфы и крови по всему организму.

Процедуры должны продолжаться не менее 5 минут по 1 разу в день. Положительную динамику можно будет заметить уже через пару недель.

2. Ванна с солью.

Любительницам понежиться в горячей ванне рекомендуется делать это с добавлением в воду специальных солей, способных оказывать антицеллюлитное воздействие. Такие процедуры желательно осуществлять хотя бы по 2 раза в неделю, не слишком злоупотребляя высокой температурой воды. И уж тем более — не нужно там находиться по часу или два, поскольку это, непременно, повредит кожным покровам.

3. Антицеллюлитный крем.

Единого и универсального антицеллюлитного крема еще не существует. Такое средство нужно подбирать индивидуально, методом личных проб и, зачастую, ошибок. Но, среди множества предложений на современном рынке, шансы на правильный выбор достаточно высоки. Определив нужное косметическое снадобье, его необходимо правильно использовать.

Антицеллюлитный крем рекомендуется неспешно втирать в проблемные места на кожных покровах сразу после купания. При этом дерматологи рекомендуют предварительно подвергать очаги целлюлита массажу щеткой с натуральной щетиной, а уже затем — смазывать кремом.

4. Массаж, как обязательная антицеллюлитная процедура.

Качественный и наиболее эффективный антицеллюлитный массаж, конечно же, сделает лишь специалист. Но, побывав несколько раз в соответствующих салонах красоты, можно попытаться перенять используемую технику воздействия на кожные покровы и поэкспериментировать собственноручно — в домашних условиях.

Тут в большей мере важна именно регулярность повторения процедуры и ее длительность. Антицеллюлитный массаж хорошо влияет на кровообращение, движение лимфы через ткани и устранение жира из клеток.

5. Правильное питание — обязательное условие.

Какими бы эффективными не были различные процедуры, направленные на избавление от «апельсиновой корочки» без существенных изменений в привычном ежедневном рационе ощутимых результатов ожидать не стоит. Любительницам конфет, сладкой выпечки, фаст-фуда, жирных и жареных мясных блюд, придется отказаться от всего этого в пользу салатов из различных овощей и фруктовых десертов.

А еще, повседневный рацион необходимо обогатить такими вкусовыми добавками как лимон, гвоздика, корица, розмарин, перец, лук, фенхель, имбирь и куркума. Они не только помогут «оживить» повседневное меню, но и ускорят метаболические процессы в организме, способствуя скорейшему сжиганию жира.

6. Существенные изменения в стиле жизни.

Помимо отказа от вредной пищи, необходимо будет ввести серьезные ограничения, касающиеся употребление алкоголя и также курение табака. Еще одним важным фактором, требующим постоянного внимания, станет достаточная гидратация организма, подразумевающая питье от 1,5 до 2,5 л воды в сутки, что поможет интенсивно выводит из тела токсины и шлаки, чтобы они не накапливались в кожных покровах на ягодицах и бедрах.

Бизнес идия для модниц — продажа вещей

Как стать успешной Женщиной: деньги и саморазвитие

Подарки в TikTok: Как дарить и Получать Coins в 2021 году

Идеи для заработка школьнику

Как попасть в рекомендации Тик Ток?

Одежда для офиса: для руководителей и работников

Права покупателя: как обезопасить себя в магазине

Теневой бан в TikTok: за что можно получить?

Выбор и использование детского автокресла

ОАЭ: (Арабские Эмираты) Отдых + Шопинг

7. Физическая активность.

Наиболее распространенными причинами массового появления целлюлита у современных женщин стали существенные изменения, произошедшие в их быте и ежедневном досуге. Еще 100 лет назад, среднестатистическая женщина не могла себе позволить целый день сидеть без движения на стуле перед экраном компьютера или телевизора.

И уж тем более — забыть о тяжелом физическом труде в поле или по хозяйству. В итоге, технический прогресс, столь облегчающий жизнь людям, повернулся к женщинам «уродливой гримасой».

Приемлемой альтернативой, помогающей вернуть бедрам и ягодицам их гладкость и упругость, может стать только интенсивная физическая активность, который нужно заниматься регулярно — каждый день, независимо от желания и настроения.

Избавление от целлюлита — непростой процесс, требующий демонстрации твердого характера, высокого уровня мотивации и упорства. И тогда, все непременно получится.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.